Dag 2 - Falun

Redo för dag 2, blir lite spenst och fystester i form av övningar med egen kroppsvikt, sedan hemresa.
Gårdagen var det också fystester men då marklyft, benböj och bänkpress. 200kg i marklyft, 165kg i djupa benböj och tyvärr bara 90kg i bänk, surt när jag tog 100kg för någon vecka sedan. Eftermiddagen cyklade vi velodrom som var ett tag sedan sist men var ganska enformigt nu med. Kvällen bjöd på god mat och sedan så somnade man ju ganska ovaggad!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0